He karakara karakara hehenagon kirihou Dumbbell mo nga waahine Fitness tinana

1. He maha nga whariki kaore i te tika i te maakete, me pehea e mohio ai ko to kounga te kounga?

Meiao hakinakina 24 nga tau mo te Tohunga wheketere.Ko nga kaata o nga taonga 'te kounga ka tirohia kia rua nga wa i mua o te tuku, ka tukuna te ripoata tirotiro kounga ki o taatau kaihoko me nga hua, a ka koa matou ki te whakaae ki te tirotirohanga kounga kamupene tuatoru-taha.

2. Pehea mo to kaha whakaputa, a me pehea e mohio ai koe ka tukuna atu aku taonga i te wa tika?

Ko nga hākinakina o Meiao he nui ake i te 6700 mita tapawha me nga raina whakaputa e rere ana i nga ra 2 neke atu me te rahinga nui.

3. Ka taea e au te whakatakoto i tetahi ota iti mo te wa tuatahi ki te whakamatautau i te kounga?

Kei te powhirihia te ota iti, me etahi hua e tukuna ana e matou he tauira koreutu hei whakamatautau i te kounga o a matou hua.

4. Ka taea e au te toro atu ki to wheketere?

Kua tae atu koe ki te toro ki ta maatau wheketere.